Vermijd afleiding met 8 Android-apps waarmee u zich kunt concentreren
Advertentie
Technologie kan een vreselijke afleiding zijn wanneer u probeert te werken. We hebben allemaal de ervaring gehad om op een project te gaan zitten, maar werden alleen afgeleid door onze telefoon en alle verleidingen die het biedt.
Maar als technologie de slechterik is, kan het ook de held spelen door u te helpen concentreren. Van focus-apps die je werk in bursts timen tot het blokkeren van apps en takenlijsten, er zijn verschillende tools om je aandacht te houden waar het moet zijn.
Hier zijn acht van de beste concentratie-apps voor Android.
1. Focus To-Do
Focus To-Do heeft een hele reeks functies om u te helpen concentreren. De kernfunctie is een Pomodoro-timer, die u kunt gebruiken om gedurende 25 minuten te werken. Nadat die tijd voorbij is, neem je een pauze van vijf minuten. Dit maakt het gemakkelijk om je te concentreren op een taak in kleine uitbarstingen, en je weet dat je binnenkort een pauze hebt, dus elke taak voelt niet te zwaar.
Er zijn ook functies voor taakbeheer en takenlijsten, zodat u taken kunt plannen, plannen en volgen, en herinneringen kunt instellen voor belangrijke taken. Je kunt statistieken per dag of per project bekijken en precies bijhouden waar je tijd naartoe gaat.
Downloaden: Focus To-Do (gratis, abonnement beschikbaar)
2. Betoveren
Engross is ook geïnspireerd door de Pomodoro-techniek, maar het zet de methode om. Wanneer u de timer gebruikt, heeft de app een knop ' Raak me als u wordt afgeleid ' die u motiverende berichten laat zien. De app daagt je uit om het aantal keren dat je op die knop drukt te verminderen.
Het heeft ook een takenlijstfunctie en een evenementen- en planningsfunctie om u georganiseerd te houden.
Downloaden: Engross (gratis, abonnement beschikbaar)
3. Brain Focus Productivity Timer
Brain Focus is een eenvoudige Pomodoro-app die je ook aanmoedigt om in bursts van 25 minuten te werken. Het heeft een eenvoudige interface die het gemakkelijk maakt om zonder afleiding te blijven.
U begint met het starten van een werksessie. Dan, wanneer u een pauze nodig heeft, drukt u op de pauze-knop en gaat u wandelen of een kop koffie zetten. Kom dan terug en start een nieuwe sessie. Nadat u vier sessies hebt voltooid, herinnert de app u eraan om een langere pauze te nemen.
U kunt de verhouding tussen werk en pauzes wijzigen om te vinden wat bij uw workflow past. De mogelijkheid om verschillende instellingen per taak te configureren, is ook handig om meer tijd te besteden aan dingen waar u gemakkelijker aandacht aan kunt schenken.
Downloaden: Brain Focus Productivity Timer (gratis, abonnement beschikbaar)
4. Focusbooster
Focus Booster is een andere eenvoudige en minimale productiviteitstimer-app. Het heeft een aangenaam pastelkleurenschema, hoewel er ook een donkere modus beschikbaar is als u daar de voorkeur aan geeft.
Stel in hoe lang u wilt werken en de app begint met aftellen. Vervolgens wordt u eraan herinnerd zodra uw sessie is voltooid. De app toont een melding op uw vergrendelingsscherm, zodat u in één oogopslag kunt zien hoelang u nog moet werken.
Er is ook een optie om je pauzes te timen en de lengte van je pauzetijden aan te passen. Tijdschema's en sessiegrafieken zijn handig voor freelancers om de uren aan opdrachten te demonstreren.
Downloaden: Brain Focus Productivity Timer (gratis proefabonnement vereist)
5. Vrijheid
Vrijheid is een van de meer populaire afleidingen die apps blokkeren die je kunt gebruiken om te voorkomen dat je wordt meegezogen in tijdverspillers zoals games of sociale media. U kunt alle apps op uw telefoon selecteren die u wilt blokkeren terwijl Freedom is ingeschakeld.
U kunt ook websites blokkeren. Standaard blokkeert de app de toegang tot Facebook-, Instagram- en Netflix-websites. U kunt desgewenst ook uw eigen domeinen aan het blok toevoegen.
U activeert de blokken door te klikken op " Een sessie starten " op de startpagina, dan kunt u werken zonder afgeleid te worden. Voor meer flexibiliteit kunt u Freedom instellen om op specifieke dagen en tijden te worden uitgevoerd en aangepaste bloklijsten aan uw schema's toewijzen.
Freedom is platformonafhankelijk en ondersteunt het synchroniseren van alle instellingen op al uw apparaten. Probeer het met de zeven blokkadesessies die in de gratis proefperiode worden aangeboden.
Download: Freedom (gratis proef, abonnement vereist)
6. bos
Als je op zoek bent naar iets leuks en anders, probeer dan Forest. Als je je op een taak wilt concentreren, 'plant je een boom'. Terwijl je werkt, groeit de boom van een zaailing tot boom en wordt hij steeds groter. Maar als u overschakelt naar een andere app, wordt de boom gedood. Dit ontmoedigt u om op uw telefoon te spelen wanneer u geacht wordt te werken.
U kunt de duur van uw werksessies aanpassen. Terwijl je werkt, zie je een prachtig en rustgevend bos op je telefoon groeien. Blijf beloningen verdienen en ontgrendel verschillende boomsoorten om te planten voor een rijker "virtueel bos" met deze gamified timer.
De Pro-versie maakt het competitiever door u een bos te laten bouwen met vrienden en familie. Verdien 'virtuele munten' waarmee het bedrijf echte bomen kan planten op probleemlocaties over de hele wereld.
Downloaden: Forest (gratis, in-app aankopen beschikbaar)
7. Spatie
Ruimte is een prachtige concentratie-app. U kunt doelen instellen voor hoe lang u zich elke dag wilt concentreren en uw dagelijkse voortgang bijhouden. Andere tools zijn onder meer het blokkeren van apps en meldingen, het dimmen van uw scherm om uw telefoon minder aantrekkelijk te maken Bouw betere smartphone-gewoonten met 8 startscherm tweaks Bouw betere smartphone-gewoonten met 8 startscherm tweaks Deze eenvoudige smartphone startscherm tweaks kunnen helpen uw telefoon minder aantrekkelijk te maken en bevrijd je om meer gedaan te krijgen. Lees meer en ontvang herinneringen om op het goede spoor te blijven.
Er zijn ook profielen voor verschillende soorten gebruikers - of u nu iemand bent die wordt afgeleid omdat u de laatste nieuwskoppen wilt bekijken of iemand bent die op de hoogte wil blijven van wat uw vrienden op social media doen. U kunt de manier waarop de app werkt aanpassen om uw aandacht te verminderen.
Downloaden: Space (gratis, premiumversie beschikbaar)
8. Hoofdruimte
Als je moeite hebt om je te concentreren en op zoek bent naar een oplossing voor de langere termijn, zou je meditatie kunnen overwegen. Regelmatig mediteren kan je helpen je op je gemak te voelen en meer in het moment te zijn. Dit kan het gemakkelijker maken om afleiding te voorkomen.
Headspace is een populaire meditatie-app met cursussen over geleide meditaties die je leren ademen en mediteren voor kalmte. Als je dit voor het slapen gaan of 's ochtends vroeg gebruikt, kun je je zorgen opzij zetten en je concentreren op wat je moet doen.
De gratis versie van de app bevat tien basissessies, maar voor de volledige ervaring moet u een abonnement aanschaffen.
Downloaden: Headspace (gratis, abonnement vereist)
Vergroot uw vermogen om gefocust te blijven
Met deze apps kunt u zich op verschillende manieren concentreren. Sommigen zullen je timen terwijl je werkt voor een bepaalde periode, wetende dat je een pauze hebt. Anderen blokkeren afleidende apps en websites. En sommige gamify de ervaring en moedigen u aan om te blijven werken.
Maar het ultieme tegengif is om je telefoon vaker neer te leggen. Enkele van de beste apps om u te helpen uw smartphoneverslaving te bestrijden De 5 beste apps om u te helpen uw smartphoneverslaving te bestrijden De 5 beste apps om u te helpen uw smartphoneverslaving te bestrijden Bent u verslaafd aan uw smartphone? Deze mobiele apps helpen u uw persoonlijke leven te redden en uw productiviteit terug te winnen. Lees meer zou u met deze gewoonte moeten helpen.
Ontdek meer over: Focus, Motivatie, Trucs voor productiviteit, Tijdbeheer.
