5 beste diabetes-apps om bloedsuiker te volgen, voedsel te berekenen en logboeken te schrijven
Advertentie
Wereldwijd hebben ongeveer 425 miljoen mensen diabetes, waarvan 30 miljoen in de VS zelf. Of je nu een nieuwe diagnose hebt of al jaren diabetes hebt, deze apps en hulpmiddelen kunnen je helpen voor jezelf te zorgen.
Er zijn enkele essentiële aspecten van diabetesbeheer die de meeste van de beste apps behandelen. Ze controleren bijvoorbeeld de bloedsuikerspiegel, maken een logboek van uw insulinedosering, volgen maaltijden, enzovoort. Zelfs als ze hetzelfde klinken, probeer dan de verschillende apps omdat je nooit weet welke perfect voor jou is.
Waarschuwing: als het gaat om een medisch onderwerp, is het belangrijk dat u niet alleen vertrouwt op websites zoals MakeUseOf, of online naar medische informatie zoekt. De gevaren van online medische informatie zoeken De gevaren van online medische informatie zoeken Zoeken naar en vertrouwen op op online medische informatie om uzelf te diagnosticeren / behandelen, iemand die u kent, of zelfs een huisdier, kan duurder zijn dan u denkt. Dit is waarom ... Lees meer. In plaats daarvan moet u de hulp zoeken van medische professionals die u kunnen begeleiden. Gebruik op basis van het advies van de arts de informatie in ons artikel om de beste keuzes voor u te maken.
MySugr (Android, iOS): de beste app voor diabetesbeheer
MySugr is de meest aanbevolen app voor diabetici vandaag, en een enorme hit bij Reddit-gemeenschappen over gezondheid 4 Subreddits die je moet lezen voor tips om gezond en fit te blijven 4 Subreddits die je moet lezen voor tips om gezond en fit te blijven Ik zal je nu vertellen dat Ik kon onmogelijk een artikel schrijven over een gezond leven leiden. Ik ben een zelfverklaarde kenner van Taco Bell. Ik kan u echter zeker vertellen waar u nog andere gezondheidstips kunt vinden ... Lees meer. Het heeft alle functies die u nodig zou hebben van een diabetes-tracker.
De app is vooral een logger voor bloedsuiker, medicijnen, maaltijden en andere gegevens. Het is eenvoudig om de gegevens in te voeren telkens wanneer u aan diabetes gerelateerde activiteiten uitvoert, zoals het controleren van uw suikerniveau. De app bevat herinneringen om de bloedsuikerspiegel te controleren, zodat u de taak of het invullen van de gegevens niet vergeet.
Het gebruiksgemak onderscheidt MySugr van de rest. Het is gemakkelijk te begrijpen hoe je dingen aan de app kunt toevoegen. Het is gemakkelijk om uw gegevens in de vorm van grafieken te zien. De app destilleert het zelfs voor u in eenvoudig Engels.
MySugr heeft ook verschillende andere functies, zoals een boluscalculator, die aangeeft hoeveel van een insulinedosis u moet nemen. Maar met de gratis versie van de app kunt u dit slechts vijf keer berekenen voordat u betaalt voor toekomstige berekeningen. Probeer het uit en kijk of dergelijke functies de moeite waard zijn om voor te betalen.
Download: MySugr voor Android | iOS (gratis)
Diabetes: M (Android, iOS): eenvoudige app voor nieuwe patiënten
Hoe eenvoudig MySugr ook is, het is een beetje triest dat het de boluscalculator achter een betaalmuur plaatst. Voor diegenen die pas de diagnose diabetes hebben, is het uitzoeken van de juiste insulinedosering een grote uitdaging. Diabetes: M is een alles-in-één-app die het leven van nieuwe diabetici gemakkelijker maakt.
Het logboek volgt al uw gegevens, met name het glucosegehalte, op meerdere punten van de dag. Je moet het natuurlijk handmatig toevoegen. Dit is ook handig voor de boluscalculator.
Om de juiste insulinedosis te berekenen, moet u toevoegen wat u eet, hoeveel u eet en de gemeten bloedglucose. Diabetes: M maakt gebruik van een database met voedingsproducten met vooraf bepaalde niveaus van koolhydraten, eiwitten, vetten en calorieën. Het is niet perfect, maar het is fatsoenlijk genoeg, net zoals hoe fitness-apps calorieën tellen Wist je hoe fitness-apps calorieën tellen? Wist je hoe fitness-apps calorieën tellen? Tel je calorieën of houd je je oefening bij? Wist je hoe je app of fitnessapparaat calorieën heeft berekend? Krijg nu de antwoorden. Lees verder . Zodra het de gegevens heeft, zal het de beste insulinedosis berekenen.
Het gebruik ervan voor de boluscalculator heeft ook het extra voordeel dat u alles wat u eet bijhoudt, wat altijd handig is voor een arts. U kunt die gegevens gratis in de vorm van eenvoudige grafieken bekijken op de telefoon. Maar als u ze naar Excel of PDF voor de arts wilt exporteren, moet u de premium-versie van Diabetes kopen: M.
Downloaden: Diabetes: M voor Android | iOS (gratis)
Center Health (Web, Android, iOS): Smart AI voor diabetesgerelateerde waarschuwingen
Center Health is vrij nieuw op de markt en heeft dus bugs en problemen die moeten worden opgelost, maar na verloop van tijd kan het de beste app voor diabetesmanagement worden. Het heeft alles wat MySugr en Diabetes: M bieden, maar voegt nog twee elementen toe.
Het enige waar u om moet geven, is Aria, een slimme AI om uw logboek te analyseren en u te waarschuwen voor trends. Het is meer dan alleen een herinnering. Het stuurt u bijvoorbeeld een melding wanneer de injectie die u heeft toegediend ertoe kan leiden dat u hypoglycemisch bent. Of het zoekt naar patronen in uw gebruik en geeft aan wanneer er iets niet in orde is. Dit zijn dingen die op een dag kunnen helpen bij het diagnosticeren van gezondheidsproblemen. De toekomst van de geneeskunde: kan een app gezondheidsproblemen diagnosticeren? De toekomst van de geneeskunde: kan een app gezondheidsproblemen diagnosticeren? Gezondheidszorg is lastig. Of het nu tijd, geld of trots is, we bezoeken de dokter minder. Wat als er een andere manier was? Laat me Dr. AI voorstellen, de toekomst van preventieve gezondheidszorg ... Lees meer.
Het andere deel dat Center Health indrukwekkend maakt, is een add-on glucometer genaamd de Nano, die op je telefoon kan worden aangesloten. De glucometer test uw bloedsuikerspiegel en registreert deze rechtstreeks in de app. U hoeft het niet meer elke keer te registreren. Maar dit is natuurlijk een betaalde gadget en u betaalt ook voor de strips.
Center Health doet ook nog een ding waar we van houden: het speelt leuk met andere apps. Of u nu Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health of een ander systeem gebruikt, Center Health ondersteunt ze allemaal om ervoor te zorgen dat uw gegevens worden gevolgd en gesynchroniseerd op verschillende platforms.
Downloaden: Center Health voor Android | iOS (gratis)
AADE's checklists en handleidingen (web): afdrukken om uw diabetes te beheren
De American Association of Diabetes Educators is grotendeels bedoeld voor medische professionals die patiënten willen helpen de ziekte te beheersen. Maar de site heeft een paar bronnen voor de patiënten direct en ze zijn van onschatbare waarde. Er zijn twee pagina's die u moet controleren.
De pagina AADE Zelfzorggedrag is een reeks handleidingen voor mensen met diabetes. De gidsen zijn onderverdeeld in gezond eten, actief zijn, bewaken, medicijnen innemen, problemen oplossen, risico's verminderen en gezond omgaan. Ga door elke voor waardevolle informatie die u kunt vertrouwen.
Controleer vervolgens de pagina Hulpmiddelen en bronnen. De AADE heeft een reeks checklists en hand-outs om veel voorkomende diabetesproblemen te verhelpen. Dit omvat alles, van medicinale checklists tot afdrukken voor gezond vakantie eten. Deze kleine stappen zullen helpen om een beter leven te leiden.
We raden u aan altijd een medische professional te zoeken voor gezondheidsadvies, of alleen te verwijzen naar vertrouwde medische organisaties zoals de AADE. Als u een kleine vraag hebt waarvoor u geen arts lastig wilt vallen, dan kunt u als volgt veilig gezondheidsproblemen online onderzoeken. Gezondheidsproblemen onderzoeken: de beste alternatieven voor Dr. Google Gezondheidsproblemen onderzoeken: de beste alternatieven voor Dr. Google Is Google een betrouwbare bron voor het onderzoeken van gezondheidsproblemen? Kan je het vertrouwen Zo nee, wat zijn enkele van de meest betrouwbare alternatieven voor gezondheidsgerelateerde informatie? Lees verder .
Diabetes Daily (Web): het beste forum voor discussie en hulp bij diabetes
Bij elke chronische ziekte is het het beste om een steungroep voor de lange termijn te krijgen. Zoek hulp in het echte leven en zoek online hulp via communities en forums. Diabetes Daily heeft naam gemaakt als een van de beste forums voor diabetici.
Er zijn verschillende subforums om de verschillende soorten diabetes te bespreken, evenals specifieke delen over de ervaring, zoals dagelijkse levensfactoren, complicaties, niet-traditionele behandelingen, geld en verzekeringen, enz. Spring op, wees beleefd en volg de algemene regels om vreemden om hulp te vragen op internet Hoe een gunst te vragen aan een vreemdeling - Ja, zelfs online! Een gunst vragen aan een vreemdeling - Ja, zelfs online! Gunsten - we hebben ze allemaal ooit nodig. Vrienden en familie steken vaak de helpende hand uit zonder dat erom gevraagd hoeft te worden. Maar soms is het een vreemde die de oplossing voor uw probleem heeft. Lees verder . Je krijgt in een mum van tijd cheerleaders en supporters.
Naast het forum bevat de Diabetes Daily-website ook essentiële informatie over de aandoening. U kunt het laatste nieuws lezen over dingen die verband houden met diabetes, handleidingen en hulpmiddelen voor beginners krijgen en veel informatie over diabetische diëten.
Zorg ervoor dat je goed eet
Naast het bijhouden van uw gezondheidsstatistieken, is het beheren van uw voedselinname de grootste dagelijkse taak van het leven met diabetes. Wat u eet, en wanneer u het eet, zal uw gezondheid meer beïnvloeden dan enig ander aspect.
Daarom hebben we een eenvoudige gids samengesteld voor koken voor diabetici. Koken voor diabetici: veilige en heerlijke recepten vinden Koken voor diabetici: veilige en heerlijke recepten vinden Problemen met koken voor iemand met diabetes? Deze websites, apps en tips helpen u op het juiste pad. Lees verder . Hier vindt u websites en apps die u diabetesvriendelijke recepten geven, evenals YouTube-kanalen en tips. Mis deze niet.
Ontdek meer over: Cool Web Apps, Health.
